“心灵营养师”张云峰来我校开设心理讲座
近期，大学生的心理健康问题受到了社会各方面的普遍关注，我院为了健全大学生心理健康，完善素质教育，将开展一系列的专业心理讲座。这周，我院就特别邀请了我国青年教育演讲家、国家心理咨询师张云峰老师来我校做了专业心理讲座。张云峰老师于11月22日为我校学子做了一场以“心灵奥运——强壮我们的心”的主题讲座。张老师长期致力于大学生的心灵成长，被誉为“大学生的心灵营养师”， 他发起的“讲游大学 心向奥运”活动，以心理讲座的形式支持奥运，是体现北京绿色奥运、人文奥运、科技奥运的实际行动，更是一次切实可行的心灵奥运历程，《大学生》杂志、《中国青年报》、人民网、新浪网等多家媒体都给予报道宣传，其社会反响强烈。
会上，张云峰老师谈了大学生学习的“三大好处”：觉悟、改变、选择；还讲述了“大学三宝”：人、地方、事。之后，张云峰老师重点阐述了心理素质和心理健康的重要性以及“心灵奥运”的理念，也即“十心”理念：开放心，解放心灵，开放视野；积极心，以积极的态度对待一切，做一个分享者，体验者；信念心，要树立信念，挖掘心理潜能，才能创造奇迹；自信心，要接受自己，热爱自己，体会和实践三个维他命“我喜欢我自己”、“我喜欢我做的事”和“我做的每件事对自己对别人都有价值”；梦想心，敢于设立梦想，并担当使命；挑战心，要锻炼自己的适应能力，勇于面对困难，挑战困难，强大自己；快乐心，学会感受和创造快乐，珍惜生活；感恩心，要学会感激；自我心，要找到自我，成为自己的心理专家，做最好的自己；行动心，要把所听所学所想真正落实到行动上，创造自己的人生。
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